[摘要] 所以,关于夜跑,你需要get的技能其实是选择中惠·悦峰运动社区,除了跑道,还有游泳池、瑜伽广场、漫步绿道、儿童天地等等,不怕你爱动,只怕你太爱动~~
“黑夜给了我黑色的眼睛,我却用它来翻白眼儿”言归正传,今天我们要说的是一个“爆款全民运动”——夜跑。在全民夜跑的今天,不造你有没有加入这列大军,关于夜跑,编编可是经验丰富、有话要说,以下技能请打好小抄~
安全的路线和小伙伴√
千万不要一个人!千万不要一个人!千万不要一个人!重要的话说三遍。近“单身夜跑女性遇害”新闻频出,所以大家,尤其是女童鞋千万不要以身试险。
夜跑时务必摘下耳机,即使“动次大次”的鼓点能让跑步更带感,但是要知道,吉他可不会代替汽车鸣笛。
如果你在不应该低调的时候,选择了低调,那么千万不要怪司机师傅眼神不好,一个不留神就伤亡惨重。
虽然编编知道,这对许多姿色出众的女童鞋来说真的很难,但是,乌漆墨黑的街头难免有猥琐歹徒出没,所以还是尽量素面朝天,发型?Whocare!安全重要不是吗!
然而,虽然有这么多防范措施,危险依然潜伏在无边的黑夜~所以,选择一个安全的夜跑环境才至关重要!就像中惠·悦峰社区自带的慢跑道,直接下楼就可以开跑,一路绿荫环绕、花香芬芳,真的不能更惬意,而且重要的就是,安全隐患为零,为零!而且还可以和社区里同样爱运动的小伙伴结伴跑,不摘耳机?不是问题!倒着跑步?不是问题!当然穿裙子更不是问题!
所以,关于夜跑,你需要get的技能其实是选择中惠·悦峰运动社区,除了跑道,还有游泳池、瑜伽广场、漫步绿道、儿童天地等等,不怕你爱动,只怕你太爱动~~
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