[摘要] 碧桂园·苹果
每次我们都是用生命在过节
这次国庆连中秋
大多数的人的日子是这么过
哇~！你好像吃胖了
有木有熬夜嗨皮？
现在简直扎心了
每逢佳节胖三斤到底怎么破?
为了我们的身体健康
为了一个好身材
是时候调整状态回归正轨了
慢跑
医学权威认为
慢跑是锻炼心脏和全身的好方法
有益于心肺和血液循环
可以增进健康、增强体质
减肥防胖并求体态优美
和保持心情舒畅
游泳
游泳是一项全身协调动作的运动
有利于增强心肺功能，锻炼灵活性和力量
提高呼吸系统的机能、加强皮肤血液循环
还能增强对温度的适应力和健美体型
网球
网球被誉为是贵族运动
但实际上是项激烈运动，它能够锻炼心肺功能
锻炼灵活性，对身体的协调性要求比较高
但其优雅的动作与力量相结合使其备受高端人士欢迎
羽毛球
羽毛球可以加快锻炼者全身血液循环
增强心血管系统和呼吸系统的功能
而与网球相比动作相对优雅
且对整体力量和身体条件要求较低
适合各个年龄段的人群
篮球
篮球是一种团体活动
增强灵活性和加强心肺功能的同时
也可培养团结合作、尊重对手、公平竞争的道德品质
假期已经过了一半了！
甩肉已经迫在眉睫
还不赶紧动起来！
规划打造五大运动空间
环形景观跑道、无边际泳池
标准网球场、羽毛球场、篮球场
尽在家留下不管何时想动就动
城市展厅 现已开放
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