运动的好处越来越广为人知，人们开始意识到运动对人体健康的重要性，纷纷走出家门，去做各种运动。而运动的地方是公园，能吸收到新鲜的空气，对呼吸系统有改善作用，也不会因为运动时的呼吸频率高，而吸收进不益身心的空气。
但是不得不说的是，在城市里，想找公园运动，并不是一件易事，想要运动，大部分人都只能局限于小区内有限的运动设施，又或者是去健身房。然而，小区内的运动设施有限，设备多人使用，卫生问题堪忧；健身房的封闭式环境，也不理想。因此，运动自然还是尽量去公园。
黄旗山，东莞的地标性建筑之一，千百年来，一直是人们登山、春游、运动的场所，也是莞人最钟情的运动场所。在黄旗山内，有一条长达3.8公里的徒步绿道，每天都能吸引无数人前来散步、骑行。
黄旗山内这条徒步绿道，是城区里少有的一条布满苍翠林木的道路，走在绿道上，能够闻到花草林木散发出的自然清香，雨天后，空气里更是弥漫着一股清新的泥土香气，深吸一口气，就能让人精神为之一振。
正因为黄旗山内植被覆盖率达98%，因此空气质量十分高，特别适合作为运动的场所，在黄旗山内运动，可以持续地改善身体状况，对人体健康十分有利，而徒步运动是运动方式里最轻松、不轻易受伤、且男女老少都可以进行的一项运动，因此徒步运动是当下的一种运动，这也造就了黄旗山这条徒步绿道不可替代的地位。
像这种适合徒步运动的地方，实在是太少了。因此就算是住的较远的人，为了这里的环境，都会不畏距离，来到黄旗山。但是在【东城碧桂园
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