在车水马龙、人声鼎沸的现代化城市，到处都是高楼大厦、钢筋砖瓦，人们在努力工作的同时，运动的地方屈指可数，不是健身房，就是社区里的人造运动所，想要找一处拥有好的环境、好的空气的地方作为运动场所，可谓是艰难。
在东莞，有座黄旗山，正是适合运动的 。位于东莞城区 的这片绿洲，就是一个大自然赠与的“静土”，在生活的重压之下，到黄旗山舒展身体，适当地运动，足以拂去城市人内心的浮躁及尘埃。
黄旗山内拥有超两万棵珍贵乔木，这几乎让整个黄旗山都被绿植所覆盖，远看黄旗山，树木苍翠，郁郁葱葱；走进黄旗山，目之所及，皆是林木。
黄旗山超过98%的植被覆盖率，让黄旗山的空气常年清新无比，饱含珍贵的负氧离子，让每一口呼吸，都在改善身体状况。
也就是这样一个拥有好环境、好空气的黄旗山，让它成了人们运动的 之地。在黄旗山，随处可见运动的人士：老人家、小孩子、年轻人。
在草地上，经常能看到席地而坐的人，或是独自一人闭目养神，养精蓄锐，或是三五成群铺上瑜伽垫，伴着轻松的音乐，做着各种瑜伽运动。
在绿道上，骑行的人络绎不绝，大多数以年轻人为主，装备新潮，色彩鲜艳，却让绿道增添了更多缤纷色彩。散步的人也是三五成群，偶尔传来阵阵的谈笑声，气氛和谐自在。
在黄旗山内见到人数众多的徒步者也不足为奇，经常有企业、公司在黄旗山组织徒步活动，在繁忙的工作背后，需要有这样的活动来释放压力，提高工作效率，而黄旗山，就是人们的理想场所。
黄旗山作为世代莞人的运动场所，多年来都负有盛名，而随着人们对运动的追求越来越高，黄旗山也越来越受欢迎，奠定了它“理想运动之地”的地位，不可动摇，黄旗山的价值，越来越被人们所重视。
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